进了荆山，先把手机信号给“丢了”
南漳的荆山，不是那种削平了山头建网红滑梯、玻璃栈道的康养基地，它就是原原本本的老山。树长得密，抬头上看，只能从叶缝里漏下碎金子似的阳光。
康养哪用得着补品，山里头的本味就是最好的调理
来之前我还想着，康养是不是天天吃水煮菜清汤寡水？来了才发现我想错了。南漳人实在，给你上的全是山里头刚摘的，地里刚拔的。 早上的玉米粥，就着自家腌的酸豇豆，贴几个玉米馍，一口下去，是粮食本身的甜。 中午炖个腊猪蹄，是养了一年的土猪，熏了一冬，肥油都熏出去了，炖出来的汤连盐都不用多放，鲜得舌头都要吞下去。还有清炒荆山刺五加，嫩得出水，带点清苦，去火败燥，比喝多少凉茶都管用。
闲得慌就转一转，老荆山的底子都在这里
过来玩的几句真心话提醒
- 自驾最方便，从襄阳城区过来大概1个半小时，从武汉过来大概3个半小时，山路平整好走，普通轿车也能通行，过弯道记得鸣笛减速。
- 旺季（每年4-10月）过来一定要提前订住宿，价格以商家实际公示为准，别直接开车过来找房，容易跑空。
- 山里昼夜温差大，哪怕夏天过来也要带一件薄外套，防蚊水一定要带，树多蚊子也热情。
- 不要随便摘不认识的野果，不要往未开发的无人深山里走，安全永远第一。
